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Quotes

    FRASE CATITA

     

    “Calma Mãeeeee. Não dizes sempre que com calma, as coisas resolvem-se mais depressa???” É nesta que sou apanhada mais vezes… Principalmente quando estou a tentar fazer demasiadas coisas ao mesmo tempo. As crianças estão sempre muito atentas quando nós fazemos exactamente o contrário do que lhes queremos ensinar. Parece que têm uma App interna sempre ligada, chamada “Apanhador de pais”.
    Quando sou apanhada, agradeço. Significa que estava a desviar-me do que é importante para mim, que o meu exemplo não estava a ser lá um grande exemplo e que não estava alinhado com as minhas intenções como mãe. Para mim, todas as situações são oportunidades de crescimento para os dois lados, e quando erro aproveito para mostrar que não sou perfeita (nem quero ser) e que com treino conseguimos ir mais longe nas nossas capacidades.
    O pequeno catita uma vez disse que todos temos um saco da paciência. Os sacos são de diferentes tamanhos, nas diferentes pessoas. Para ele, há pessoas que gritam logo porque os seus sacos são muuuito pequeninos, e outras têm sacos enormes e por isso conseguem fazer tudo com mais calma.
    “Obrigada por me avisares. Já vi que tenho de treinar mais para aumentar o meu saco da paciência. Como achas que posso fazer isso?” Assim, para além de reconhecer a importância da sua atenção e opinião, estou a ajudá-lo a encontrar novas formas de trabalhar a sua paciência, enquanto reforço a sua autoestima. Bem catita, não é?

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    FRASE CATITA

    OUVIR. Ao contrário do que muitos pensam, ouvir é um processo altamente produtivo, activo e importante numa relação. Bem mais importante do que falar, ou ter razão. Se não ouvimos pontos de vista diferentes dos nossos, não aprendemos. Se não nos ouvimos, não cuidamos de nós. Se não ouvimos os nossos filhos, eles não aprendem a ouvir. Se não ouvimos os nossos filhos, eles não aprendem que podem contar connosco para os ouvir.

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    FRASE CATITA

    A primeira pessoa que temos de gostar, amar e aceitar é de nós. E para ser franca, é dos processos mais desafiantes que existe. Estamos habituados a gostar do que é bonito, do que pode ser mostrado e aceite, mas as outras partes de nós precisam de igual ou maior cuidado.
    Quando não nos aceitamos por inteiro, é complicado aceitarmos os nossos filhos por inteiro. Por isso, a nossa capacidade de amar começa na nossa capacidade de nos amarmos.

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    FRASE CATITA

    Mais importante do que aprender a lidar com o sucesso, é aprender a lidar com o erro.
    Que vózinha aparece na tua cabeça quando o erro acontece? “Sou um falhado” ou “Tenho de treinar mais”? Atira-te ao chão, ou faz-te levantar com mais coragem e empenho.
    A forma como encaramos o erro, contagia como enfrentamos a Vida. Define uma auto-estima saudável, ou uma auto-estima frágil. Como é a tua voz interior? E a do teu filho? É a sua melhor amiga, ou a sua crítica mais feroz?

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    PARABÉNS CATITA

    Num mundo de likes, seguidores, influenciadores, aceleradores, medidores de tudo e mais alguma coisa, sentimo-nos constantemente avaliados, julgados, rotulados, desmantelados. Se não temos uma sólida noção do nosso “eu”, podemos cair na armadilha de achar que o nosso valor vem de fora, e não de dentro.

    Hoje faço 40 anos. Nunca me senti tanto “EU” como agora. Parece que após uma longa caminhada, regressei a casa… O meu desejo é continuar a inspirar pais, para inspirarem filhos a reconhecerem o seu valor. Só assim podemos criar uma geração de valor, que valoriza o planeta e toda a vida que nele habita.

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    FRASE CATITA

    E é também a coisa mais difícil…

    Estamos treinados a ouvir para responder, para ter razão ou para marcar um ponto. Para corrigir, para educar, para resolver.

    Achamos que se não dissermos nada, não estamos a fazer nada. Mas estamos a fazer muito. Estamos a deixar espaço para o outro lado encontrar as suas próprias soluções enquanto estamos lá presentes a ouvir. Isso sim é uma resposta poderosa.

    Lê mais sobre escuta activa em:

    O PING-PONG PARENTAL. A IMPORTÂNCIA DE OUVIR OS NOSSOS FILHOS SEM INTERROMPER.
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    FRASE CATITA

    Aceitar o que nos torna únicos, honrar as nossas fragilidades e regar as nossas qualidades, faz a nossa auto-estima brilhar. Lembra-te a tua casa és TU, as outras já estão todas ocupadas!

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