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    COMEÇA 2019 SEM ETIQUETAS COMPRIDAS E SEM ENCOLHER A ROUPA TODA!

    Elas são chatas, compridas e picam… mas têm informações preciosas. Será que há uma forma de as cortar e manter a informação de lavagem? Há pois! E eu vou dizer-te qual é no dia 15 de Janeiro!
    Para veres a tua vida facilitada e dizeres adeusinho às etiquetas, só tens de ir a www.maecatita.pt e inscreveres-te na newsletter catita. (Aqui do lado direito QUERO A NEWSLETTER CATITA).
    Mas o que é que isso tem a ver com Parentalidade para o Futuro? Perguntas tu. Tem tudo! Ao educarmos para o futuro de uma forma catita, estamos a dar aos nossos filhos ferramentas essenciais para a resolução de problemas de uma forma criativa, o mesmo processo que utilizei para resolver o problema das etiquetas. Curios@? Vais ter de esperar até dia 15. A paciência é uma das qualidades essenciais a desenvolver para um futuro de sucesso. 😉

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    Um Natal presente, é um Natal diferente.

    Tudo o que fazemos, devemos fazer por inteiro. Devemos fazer de coração, e não apenas como decoração. Este Natal, dá a tua companhia, o teu carinho e a tua presença. Dá com intenção, dá de coração. Dá também a ti. Dá-te o que precisas, tempo, autocuidado, autocompaixão, paciência, possibilidade de aprender coisas novas, de comer comida mais saudável, de fazer mais exercício, de rir mais, de brincar mais, de ser mais.
    Só quando cuidamos de nós, podemos cuidar dos outros, e só assim podemos colocar amor em tudo que fazemos. Feliz Natal.

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    PRESENTES PARA O FUTURO

    Meias, gravatas, pijamas e chocolates. Sempre os mesmos presentes de Natal? Este ano escolhe um presente com futuro. Oferece vales personalizados para os cursos da Mãe Catita.

    É simples. Escolhe qual dos cursos queres oferecer, e quem o vai receber. Depois envia um email para maecatita@gmail.com com toda a informação.

    Cursos em Lisboa:
    – “Pequenos Passos para uma Grande Autoestima” 23 de Fevereiro 2019 | 9h30 – 17h
    – “O Grande Segredo do Comportamento” 31 de Março de 2019 | 9h30 – 13h

    Tudo sobre os cursos AQUI

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    FRASE CATITA

    A primeira pessoa que temos de gostar, amar e aceitar é de nós. E para ser franca, é dos processos mais desafiantes que existe. Estamos habituados a gostar do que é bonito, do que pode ser mostrado e aceite, mas as outras partes de nós precisam de igual ou maior cuidado.
    Quando não nos aceitamos por inteiro, é complicado aceitarmos os nossos filhos por inteiro. Por isso, a nossa capacidade de amar começa na nossa capacidade de nos amarmos.

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    MIÚDOS PERFEITAMENTE IMPERFEITOS

    Sabem quando temos uma pequenina, minúscula, micro borbulha na cara e sempre que nos olhamos ao espelho SÓ vemos aquela ENORME inegavelmente florescente borbulha?
    Ou naquele dia que fazemos um jantar espetacular, delicioso, quase épico que deixaria o Gordon Ramsay feliz e aquele convidado apenas diz “Hum, encontrei uma espinha!”??
    Ou quando o nosso filho tem um teste daqueles bem difíceis para o qual estudou imenso e ouve “Podias ter tido uma nota melhor!” Até podia… mas acabou de ficar sem vontade nenhuma de estudar nos próximos 20 anos.
    Queremos o melhor para os nossos filhos. Queremos que eles conquistem o mundo e sejam felizes. Mas às vezes, sem querer, colocamos o mundo nas suas costas quando pretendíamos exactamente o oposto. Este foco no valor deixa-os atados num “Fixed Mindset”, onde têm tendência para se sentirem alienados e ansiosos. Ficam presos nos resultados, no desfecho. No porquê?
    Acham que a sua inteligência está determinada à nascença e que encontrar obstáculos apenas significa que não são assim tão inteligentes. Acham que não podem evoluir e que, mais cedo ou mais tarde, toda a gente vai perceber isso. As dificuldades não são encaradas como oportunidades de crescimento e o sucesso dos outros deixa uma nuvem escura na sua confiança. Receosos dos erros que vão cometer mesmo antes de eles aparecerem, fogem de situações difíceis a sete pés. E, como a energia vai para onde vai a nossa atenção, a probabilidade de os erros acontecerem é maior. Então mas eu li um post anterior que dizia que podemos aprender com os erros! Podemos, mas quando os encaramos como positivos e focos de aprendizagem e não como buracos fundos onde nos queremos enfiar porque desiludimos o mundo e os nossos pais.
    
Então, como posso ajudar o meu filho a ir mais longe e a desenvolver vontade de aprender?
    Primeiro, é preciso confiar. Confiar nas capacidades da criança, confiar na evolução natural do aperfeiçoamento das ferramentas que ele tem à sua disposição. Confiar no amor que temos por eles e eles por nós. Dar-lhes responsabilidade e tempo. Principalmente valorizar o seu processo e reconhecer o seu esforço.
    No caso do teste, podemos referir o esforço e dedicação com que estudou, como aprendeu imensas coisas novas que não sabia. Como evoluiu em relação ao teste anterior e perguntar se poderia ter feito alguma coisa diferente na forma como estudou. Mostrar disponibilidade se ele precisar de ajuda e, deixá-lo definir a forma como acha mais adequado preparar o seu plano de estudo para o próximo teste (responsabilidade). Focar a atenção no como?
    Quando valorizamos o esforço em vez do resultado, as crianças ficam motivadas e desenvolvem um “Growth Mindset”. Uma vontade de ir mais longe, de aprender com as experiências, de descobrir caminhos novos, de sair da sua zona de conforto e desafiar os seus limites. Vontade de crescerem felizes para dentro e para o mundo. Vontade de explorar caminhos inovadores e de fazer descobertas únicas. Ganham a capacidade de perceber que apenas não conseguem “ainda” e que tudo está à distância de foco, treino e dedicação. Ganham uma força única para se levantarem quando ouvem um grande “não”.
    Aceitar a nossa imperfeição é o ponto de partida mágico para crescer sem parar, para ter mais felicidade na nossa vida e contagiar os outros com a nossa alegria de viver. É o momento em que aprendemos a ser como o bambu que dobra com o vento e não parte. Que é resiliente e apesar de parecer frágil, é imensamente poderoso e adaptável.
    Somos os heróis da nossa própria história e podemos ir muito além dos nossos limites e medos. Fazemos o nosso caminho a cada dia, a cada passo, a cada decisão.
    Se conseguirmos ensinar aos nossos filhos a dançarem na jangada que abana, a valorizarem cada passo que dão, cada descoberta que fazem, cada cm que crescem, vamos dar-lhes a oportunidade única de serem felizes pelo que são e de acederem ao poder ilimitado de um crescimento imperfeitamente feliz.

     

    Artigo escrito originalmente pela Mãe Catita para a Uptokids
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    Queres um ABCatita?

    Qual Black Friday, qual quê! Sexta é um dia muito catita, por isso participa no passatempo FRIDAY CATITA e podes ganhar um super poster ABCatita.

    COMO PARTICIPAR:
    1 – Segue a página Mãe Catita no Instagram
    2 – Comenta AQUI no post duas qualidades do projecto “Mãe Catita”
    3 – Faz tag de 2 pessoas. E já está, tão simples como ABC!
    O vencedor vai ser sorteado às 23h59 de sexta dia 23 de novembro, através da random.org
    Boa sorteeeeeee!

    O ABCatita
    Em formato de poster, com as medidas 59,4 x 84,1 cm, é uma ferramenta super útil para os teus filhos aprenderem a ler. Juntamente com o poster, são enviadas sugestões de jogos didático-super-divertidos usando o Abcatita, de modo a fortalecer a relação entre pais e filhos, e a integrar a aprendizagem das letras.

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