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admin

    A imperfeição é perfeita

    Somos educados para fazer tudo bem. Para não errar, para não falhar.
    Na escola apenas os erros são apontados, a vermelho vergonha.
    Aprendemos desde cedo que errar não é bom. Que temos sempre de tomar as decisões certas, à primeira.

    Agora imagina se os grandes inventores tivessem medo de errar. Se os cientistas nunca arriscassem algo novo, com medo de falhar. Imagina a quantidade de coisas que existem hoje na tua vida que são fruto de tentativa e erro, tentativa e erro. Imagina quanto é fruto da imperfeição, da singularidade, da tentativa, da resiliência, do acreditar.
    As maiores memórias que o teu filho vai ter de ti não vão ser do pai perfeito, mas do pai real e humano, tal como ele. É a nossa imperfeição que nos torna humanos, que nos une e que nos inspira. Se deixares, é essa imperfeição que te vai levar a aventuras únicas cheias de perfeitas imperfeições.

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    LANÇAMENTO DO LIVRO “EU SOU SUPER”

    A tua presença é super!

    Escrever um livro é sempre um trabalho de equipa. Um trabalho de confiança, dedicação, criatividade e partilha. E tu que estás aí desse lado fazes parte deste projecto catita! Pelo teu apoio, pela tua curiosidade, e pelo teu entusiasmo em encontrar novas ferramentas para educares o teu filho para o futuro.

    Por isso, gostava muito de contar com a tua SUPER presença no lançamento de um livro muito catita.

    Dia 7 de Junho às 19h, vem ao El Corte Inglês (piso 6) conhecer o “Eu sou Super – Pequenos Exercícios para uma Grande Autoestima”.

    Até dia 7!

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    O super livro da autoestima já chegou!

    Eu sou Super: Pequenos Exercícios para uma Grande Autoestima.

    Este super livro da autoestima tem 50 exercícios práticos e divertidos, que te vão ajudar a desenvolver as áreas essenciais à construção de uma autoestima saudável no teu filho. Todos os exercícios têm uma dica para pais, e uma dica extra catita para optimizar a aprendizagem, tornando os jogos divertidos e construtivos.
    Neste super livro da autoestima, vamos trabalhar o autoconhecimento, a regulação e aceitação emocional. O reconhecimento, a gratidão, a empatia e o pertencer. A autonomia, a independência e a responsabilidade. Vamos fortalecer um growth mindset e apurar a resiliência. Promover o autocuidado e os limites pessoais. No final, vamos aprender a confiar e a ter uma narrativa interna positiva.

    Pronto para descobrir o superpoder que tens dentro de ti?

     

    Sabe tudo sobre os próximos workshops da Mãe Catita
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    O LIVRO PARA UMA SUPER AUTOESTIMA!

    EU SOU SUPER:

    PEQUENOS EXERCÍCIOS PARA UMA GRANDE AUTOESTIMA.

    Este livro vai, através de 50 exercícios práticos e divertidos, ajudar o teu filho a desenvolver as áreas essenciais à construção de uma super autoestima.
    Vamos trabalhar o autoconhecimento, a regulação e aceitação emocional. O reconhecimento, a gratidão, a empatia e o pertencer. A autonomia, a independência e a responsabilidade. Vamos fortalecer um growth mindset e apurar a resiliência. Promover o auto-cuidado e os limites pessoais. No final, vamos aprender a confiar e a ter uma narrativa interna positiva.

    Neste livro vais encontrar:

    • 50 actividades fáceis e divertidas
    • 50 dicas para pais
    • 50 dicas catitas extra
    • Oferta de peão e peças para recortar e montar

     

    UM CURSO SUPER, PARA UMA SUPER AUTOESTIMA.

    Sabes que mais? Estas 9 áreas essenciais à construção de uma autoestima saudável são explicadas, passo a passo, no curso para pais “PEQUENOS PASSOS PARA UMA GRANDE AUTOESTIMA” que vai ter a sua próxima edição já este sábado, dia 25 de Maio.
    Agora já podes ajudar o teu filho a descobrir o superpoder que está dentro dele, e a enfrentar a vida de braços abertos!

    Encontra o teu exemplar a partir de dia 27 de Maio, e começa logo a construir super autoestimas lá em casa! Bem catita, não é?

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    Receber o que lhes pesa no coração.

    Nem sempre as coisas que racionalmente assim justificam, são as que mais pesam no nosso coração.

    Pode não pesar nada para nós adultos, e pesar muito no coração dos mais pequenos. As crianças precisam de um terreno seguro para dizerem o que vai dentro delas. O que lhes pesa, e contamina a sua alegria natural.

    A forma como recebemos deles as confissões mais peludas, traça caminho para nos contarem mais e correrem para nós quando precisam. Ou para se calarem com medo do julgamento, e do nosso dedo acusador.
    Eu tenho um truque catita que quero partilhar contigo. Uso-o como pausa interna, e como lembrete do que para mim é realmente mais importante naquele momento. Cada vez que o pequeno catita vem contar-me alguma coisa, mesmo que seja que fez uma daquelas asneiras que me faz saltar a franja, eu digo de olhos colados aos dele … “obrigado por me teres contado”. Obrigado por teres confiança em mim, e na nossa relação para contares uma coisa tão difícil para ti. Obrigado por partilhares o que te pesa, para juntos dividirmos a carga.
    Porque o mais importante é que contes comigo. Sempre.

     

    Lê também “O ping-pong parental. A importância de saber ouvir os nossos filhos sem interromper.”
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    TOCA A MEXER!

    DIA 1 DE JUNHO, TOCA A MEXER!
    JOGOS DIVERTIDOS PARA MEXER E CONSTRUIR
    UMA RELAÇÃO CATITA COM OS TEUS FILHOS.

    Toca a trabalhar competências como a cooperação, a empatia, o pensamento crítico e a conexão de uma forma catita. Toca a fortalecer a relação pais-filhos. Toca a fazer o coração bater mais forte, enquanto os músculos fortalecem, e ganham flexibilidade para a vida. Toca a inscrever!

    Um evento único para pais e filhos onde vamos trabalhar o corpo, as competências internas e qualidade da relação pais-filhos. Bem catita, não é?

     
    Inscrições: maecatita@gmail.com ou para ana.andrade.personaltrainer@gmail.com

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    QUAL É O TEU SUPERPODER DE MÃE?

    Todas as mães são super. Todas são únicas e cheias de qualidades catitas. Descobre nas duas tabelas qual o teu superpoder de mãe, e deixa nos comentários qual é. Eu estou muuuuuuito curiosa, afinal o meu superpoder é a Super Curiosidade!

    E, se queres um mimo super, é só imprimires o teu presente do Kit do Dia da Mãe

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